Rudeninė depresija

Kai aplanko rudeninė depresija - geriausias vaistas ramybė, susitaikymas su aplinka (juk kitaip nebus ir nieko nepaspartinsi), atsiribojimas nuo to kas nusibodo, pasinėrimas į savo pačios mintis ir žinoma darbas, kurį būtina atlikti. Ir velniop visas nereikšmingas bendrįstes. Už kiek laiko sėkmingai grįšti į ankstesnę būseną. Ir niekas net neįtars, kad tu praleidai 6 paras be miego, kad dirbai kaip juodas jautis dienomis ir vakarais krisdavai iš nuovargio stačiomis akimis iki pat ryto. Nepernešdama ilgo gulėjimo keliesi vėl apie 4. 30 ir pradedi dienos maratoną. Retkarčiais gurkšnoji valerijono šaknų arbatą. Ir supranti, kad tai tik ruduo. Kad viskas laikina. Kad tai yprasta būsena kiekvienais metais tuo pačiu laiku.