Prozininkė Zita Čepaitė gimė 1957 m. spalio 9 d. Kazbarynuose (Tauragės r.). 1984 m. baigė Vilniaus universiteto Filologijos fakultetą ir įgijo lietuvių kalbos ir literatūros specialybę.
1984-1989 m. dirbo Vilniaus aukštesniojoje kultūros mokykloje lietuvių literatūros dėstytoja.
1989-1990 m. - savaitraščio „Atgimimas“ priedo jaunimui „Aušrinė“ redaktorė.
1990-1993 m. - savaitraščio „Atgimimas“ žurnalistė.
1993-1994 m. - laisvai samdoma žurnalistė, Čikagoje leidžiamo mėnraščio „Akiračiai“ bendradarbė.
1994-2002 m. - Lietuvos televizijos žurnalistė, rengė autorines kultūros laidas „Ženklai“, „Kultūros spąstai“, „Menų faktūra“.
2003-2004 m. paskirta Kultūros ministerijos stipendija pagal pateiktą projektą knygai apie Panevėžio moterų kalėjimą parengti.
1984 m. išleido apsakymų knygą Atšvaitas, 1989 m. - apysaką Sekmą skausmą, 1996 m. - romaną Paulinos kelionė, 2003 m. - romaną Moters istorija.
1997 m. parašė scenarijų televizijos filmui „Pasaulio pabaiga repo stiliumi“, 1999 m. - scenarijų dokumentiniam filmui „Nepriklausomybės dešimtmetis: kultūra ir visuomenė", 2000 m. - scenarijų dokumentiniam filmui „Lit-express" apie traukinį, kuriuo per Europą keliavo per 100 rašytojų.
Bibliografija:
Atšvaitas : novelės. - Vilnius, 1986. - 158 p.
Sekmą skausmą : apysaka / Zita Čepaitė. - Vilnius : Vaga, 1990. - 290 p.
Paulinos kelionė : romanas / Zita Čepaitė. - Vilnius : Lietuvos rašytojų sąjungos leidykla, 1996. - 229 p.
Moters istorija : romanas / Zita Čepaitė. - Vilnius : Tyto alba, 2003 (Vilnius : Spaudos kontūrai). - 336 p.
Mano rožė. Tavo rožė : apsakymai. – Vilnius: Tyto alba, 2007. - 187 p.
